人体穴位（1/2）

一、头颈部位要害**（共9个）

、百会**

位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。<

经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。

2、神庭

位置：头前部入发际五分处。

经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会**。被击中后头晕、脑胀。

3、太阳**

位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。

经属：奇**，被点中后头昏、眼黑耳鸣。

、耳门**

位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。

经属：为手少阳三焦经。被点中后，耳鸣头晕倒地。

5、睛明**

位置：在眼内眦角上方0寸处。

经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、yīn跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。

6、人中**

位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）

经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。

7、哑门**

位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）

经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会**，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。

8、风池**

位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与rǔ突之间，在当斜方肌和胸锁rǔ突之间取**。

经属：足少阳胆经系手足少阳yīn维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。

9、人迎**

位置：喉结旁开5寸

经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。

二、胸腹部要害**（共个）

、膻中**

位置：在体前正中线，两**中间。

经属：任脉，是足太yīn、少yīn，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募**。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。

2、鸠尾**

位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。

经属：任脉，系任脉之络**。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。

3、巨阙**

位置：在体前正中线，脐上六寸处。

经属：任脉、系心之募**。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。

、神阙**

位置：位于脐窝正中。

经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。

5、气海**

位置：位于体前正中线，脐下寸半。

经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。

6、关元**

位置：位于脐下三寸处。

经属：任脉、系三yīn、任脉之会，小肠之募**。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。

7、中极**

位置：体前正中线，脐下寸。

经属：任脉、系足三yīn、任脉之会，膀胱之募**。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。

8、曲骨**

位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。

经属：任脉，系足厥yīn肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。

9、鹰窗**

位置：在胸骨中线第三肋间玉堂**旁开四寸。

经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。

0、rǔ中**

位置：在**zhōng yāng。

经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。

、rǔ根**

位置：在**zhōng yāng直下一肋间处。

经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。

2、期门**

位置：位于rǔ下两肋间当第六肋间。

经属：属肝经，肝之募**。足太yīn，厥yīn，yīn维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈?⑵?脱?佟?

3、章门**

位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。

经属：足厥yīn肝经，系足太yīn、厥yīn，yīn维之会，肝之募**。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。

、商曲**

位置：位于腹中部当任脉、下脘**的外侧五分处。

经属：足少yīn肾经，系足少yīn与冲脉之会。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。

三、背腰骶部的要害**位（共8个）

、肺俞**

位置：第三胸椎棘突旁开5寸

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。

2、厥yīn俞**

位置：在第四胸椎棘突下旁开5寸处。

经属：属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。

3、心俞**

位置：位于第五胸椎棘突、旁开5寸。

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。

、肾俞**

位置：在第二腰椎棘突旁开5寸处。

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。

5、命门**

位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。

经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。

6、志室**

位置：在第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸）

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。

7、气海俞**

位置：在第三腰椎棘、旁开5寸处。

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，阻血破气。

8、尾闾**

位置：位于尾骨端与肛门之间

经属：督脉、督脉之络**，别走任脉。击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。

四、上、下肢要害**位（共5个）

、肩井**

位置：在大椎**与肩峰连线三中点，肩部最高处。

经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。

2、太渊**

位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。

经属：手太yīn肺经。肺之原**，百脉之会。击中后，yīn止百脉，内伤气机。

3、足三里**

位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处

经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。击中后，下肢麻木、不灵。

、三yīn交**

位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。

经属：足太阳脾经，系足太yīn、厥yīn、少yīn之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。

5、涌泉**

位置：在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处。

经属：足少yīn肾经。击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。

总之，以上36个要害**，被点中后，都有xìng命危险，但初伤时，可能感觉不大，但后果严重，凡被点中者，不可轻视。

人体主要有十二经络和奇经八脉。

人体的两个长寿**：

我们每个人都有两个“长寿**”：一个是“涌泉**”，另一个是“足三里**”。

涌泉**是肾经的一个重要**位，经常按摩此**，有增jīng益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾jīng充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，xìng功能强盛。反之，若肾肾虚jīng少，则记忆减退，腰膝酸软，行走艰难，xìng能力低下，未老先衰。涌泉**位于足底，在足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是。每晚睡前盘腿而坐，用双手按摩或屈指点压双侧涌泉**，以该**位达到酸胀感觉为度，每次50至00下。

足三里**位于外膝眼下0厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此**。足三里**是胃经的要**。胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，才能身体健康、jīng力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任。每晚以指关节按压足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人jīng神焕发，青chūn常驻。

致晕**部位

[编辑本段]

脑户**：位于百会**后四寸五分。

2囟门**（又名囟会）：位于百会**前三寸正中。

3上星**（又名神堂）：入发际上一寸陷中。

前顶**：百会**前一寸五分。

5后顶**（又名顶门**）：位于百会**后一寸五分。

6风府**（又名天星）：项后枕骨下两筋中间。

7头维**：位于额角，入发际角尖处。

8耳后**：位于耳后静脉中。

9哑门**：位于风府**下一寸正中。

0通天**：位于前顶**后五分，再外开一寸处。

玉枕**：位于脑户**旁一寸三分。

致残03**部位

[编辑本段]

心井**（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。

2对门**（又名不容）：巨阙**旁开六寸。

3扇门**：即男者左对门**，女者右对门**。

京门**（又名气俞）：第十二肋游离间处。

5五定**（又名天枢）：平脐中旁开三寸。

6伯劳**（又名陶道）：第一胸椎棘突下。

7肺使**（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁开一寸五分。

8胆中**：平第四肋间隙，两**之间正中。

9对心**（又名至阳）：第七胸椎棘突下。

0风门**：第二胸椎棘突下。

环跳**：股骨大转子后上方，当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。

2盖膝**：即膝盖骨。

3膝眼**：膑骨尖两旁凹陷处。

竹柳**（又名交信**）：胫骨内侧缘内侧。

5脚住**：脚面上的高骨如豆者是也。

6开腔**：即两耳。

7乔空**：即两耳后根部。

8左耳尖**：即左耳尖峰。