第288章 众矢之的（1/2）

然后文章继续写道，凌菲云在激愤之下来到了一个湖边，然后意外坠湖，在濒死之际幡然醒悟，决定奋发图强，改变自己。

从此她每天天不亮就起床，为了减肥，也为了有一个更好的身体素质去学习，她每天坚持跑步和运动。

体重减下来了，人变漂亮了，身体素质提高了，学习起来也更有效率了。更加可喜的是，这样运动的结果，让凌菲云得到了校运动会五项全能冠军，市马拉松半程跑冠军，还破了记录……

文中虽然说的是意外坠湖，但是读者们不免会想，其实是自杀未遂吧？一个老师，生生把学生逼得去跳湖，这妥妥的就是校园霸凌啊。更可气的是，这霸凌里面不仅有其他学生的影子，还是老师带头的，这就更加不能忍了！

愤怒过后，读者们又不免为小姑娘的幸运而惊叹，她坠湖却未死，还在生死攸关之际顿悟，从此奋发图强，这简直就是大难不死，必有后福啊。

一个样样都不出挑，高二时还只能考三百多分的学渣，却在一年的时间里实现分数翻番，这说明什么？说明只要你想，只要你足够努力，就一定能够成功！真应该让自己家的后辈们好好看看这篇文章，免得他们再为自己找借口了！

最后周燕在文章的末尾写出了读者们最关心的问题——学霸的成功秘决是什么。

凌菲云小姑娘毫不吝啬地分享了自己的几点心得，第一是预习的重要性，不管是学什么，要课前预习一下，做到心中有数，再听老师讲课的时候就会更容易听懂，更容易理解和加深记忆。

第二是课后复习，这点不用多说，大家都是懂的。

第三点是专注力，升入高中后她也感觉学习越来越吃力，起先不知道是因为什么，后来高三的时候才发现是因为不够专注认真。因为被嘲笑被讨厌，她总是会忍不住胡思乱想，坐在教室里总仿佛有人在笑她似的，让她如坐针毡。无法专注认真地学习，学习起来就没有效率。虽然感觉自己一直在认真地学，并没有松懈偷懒，而且整个人都弄得很疲惫，可其实并没有学好。学习效率真的很重要，认真专注学一个小时比不认真学一天的效果都要好。

第四点，是“劳逸结合”的重要性。凌菲云分享了自己前段时间一心学习，其他事都万事不管，却险些抑郁的经历。小姑娘没考虑过别人知道后会不会说她心理有问题，毕竟抑郁什么的，有些人会将之与精神疾病挂钩的。凌菲云把这件事说出来，是因为她看到了其中的危害，想借着这次机会真正为那些苦逼的学生避雷。

现代的父母和老师，只知道一味的逼迫孩子学习，却不知道这样的行为给孩子造成了多大的精神压力。现在自杀的学生还少吗？

凌菲云提出劳逸结合，提倡在学习之余要适当的放松。这种放松可以和自己一样通过运动健身来实现，也可以通过其他的，比如周末和同学逛个街，看个电影，去郊外游玩一番等等。

家长们看完后，不由陷入了沉思，原来孩子们心里竟然承受了这么多，可作为家长的他们，却丝毫不知……

以前看过的那些关于学生自杀的新闻顿时浮现在脑海——

原来产妇有产后抑郁，学生竟然也有抑郁症，只是他们以前都没发现而已，家长们顿时惊出了一身冷汗……